Category Archives: Cẩm nang dinh dưỡng

Hạt điều là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn nên bổ sung hạt điều vào chế độ ăn uống để cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Trong đó món hạt điều rang muối thường được mọi người yêu thích và sử dụng

Đậu phộng là loại hạt được sử dụng phổ biến trong ẩm thực của người Việt. Đặc biệt là trong các món ăn vặt, vậy bạn đã biết cách rang đậu phộng sao cho giòn, thơm nhưng vẫn giữ được độ bùi béo không? Hôm nay cùng Tân Tân cùng vào bếp thực hiện mời

Lạc hay còn được gọi là đậu phộng, có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng chính vì vậy lạc luôn được sử dụng trong các món ăn thường ngày của người Việt. Trong đó, lạc rang tỏi ớt là một trong món ăn vặt “trứ danh”, rất được nhiều thế hệ yêu thích. Vậy

Đậu Hòa Lan có hàm lượng dinh dưỡng cao, là nguồn cung cấp các chất như protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất vô cùng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn đã biết cách sử dụng đậu hòa lan đúng cách và hợp lý chưa? Cùng Tân Tân tham khảo trong bài viết

Tết Nguyên Đán là một trong những ngày lễ quan trọng nhất trong năm của người Việt Nam. Đây là dịp để mọi người sum họp, đoàn tụ bên gia đình, bạn bè và đón chào một năm mới với nhiều điều tốt lành. Để chuẩn bị cho một cái Tết trọn vẹn và may

Theo quan niệm của người Việt, ông Công ông Táo là vị thần cai quản bếp núc, trông nom nhà cửa. Vào ngày 23 tháng Chạp hàng năm, các gia đình Việt Nam sẽ làm mâm cúng ông Công ông Táo để tiễn ông Táo lên chầu trời, báo cáo công việc của gia đình

Đậu hòa lan muối là món ăn vặt quen thuộc và được yêu thích của nhiều người, đặc biệt là trong những ngày Tết. Món ăn này có vị giòn ngọt, đậm đà, rất thích hợp để nhâm nhi cùng trà nóng hoặc bia lạnh. Mẹ có thể tự làm đậu hòa lan muối tại

Đậu hòa lan là loại hạt được sử dụng rộng rãi và phổ biến trong nhiều món ăn của người Việt. Trong đậu hòa lan chứa nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất thiết yếu khác. Vậy nếu ăn nhiều đậu hòa lan rang có mập không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều

Hạt điều là sản phẩm được sử dụng phổ biến vào mỗi dịp Tết đến Xuân về. Đặc biệt đây là loại hạt mà rất nhiều người lựa chọn làm quà Tết biếu tặng cho gia đình, bạn bè hoặc đối tác. Nhưng bạn đã biết địa điểm mua hạt điều chất lượng và uy

Đậu phộng là một loại hạt giàu dinh dưỡng, thường được sử dụng làm món ăn vặt hoặc nguyên liệu chế biến các món ăn khác. Trong những năm gần đây, đậu phộng vị rau cải đã trở thành một món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Đây là sự kết hợp độc đáo